本网讯(学生记者/郭文婧 王锦丽) 为提高新生心理的自我关注意识,增强同学们对心理健康问题的重视,10月18日晚,BIBO必博官方网址在领创空间二楼报告厅举办“心理健康教育——心理健康,你值得拥有”专题讲座。此次讲座由校心理健康教育指导中心孟凡锐老师主讲,学院全体20级新生到场聆听。
孟凡锐老师以“建筑”为题,引导同学们联想到安全感、艺术美、创造等词语,拉进与同学们之间的距离。随后,孟老师还通过举例分析了精神症和精神疾病的区别,指出两者在根本上的不同。并针对心理健康素养的问题,分层面详细阐述了它的定义、评估和排解方法。
孟老师强调,在当今时代,人们往往会误解心理健康与否的判定条件。他认为,如果一个人有应对处理生活中难题的能力,有体验到幸福快乐的能力,那这个人的心理状态就是健康的。讲座最后,孟老师鼓励同学们私下前往心理咨询室,咨询心理方面的困惑,做到“正确看待,心态平衡,主动调试,积极行动”。
此次心理讲座的举办,不仅有利于引导新生形成健康的心理和健全的人格,对于构建现代和谐校园、和谐社会也具有十分重要的现实意义。